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네오골드 강추위가 일주일째 이어지면서 올겨울 들어 처음으로 한강이 얼어붙었다.기상청은 올겨울 처음으로 한강이 결빙됐다고 9일 밝혔다. 이번 결빙은 평년(1월10일)보다 30일, 지난해 겨울(2023년 12월∼2024년 2월)보다 14일 늦다. 관측을 시작한 이래로는 1964년에 이어 두 번째로 늦다.기상청은 한강대교 두번째 및 네번째 교각 상류 100m 부근, 가상의 직사각형 모양 구역이 완전히 얼음으로 덮이면 한강이 결빙됐다고 발표한다.북서쪽에서 내려오는 찬 공기의 영향으로 10일에도 한파가 계속될 전망이다. 아침 최저기온은 영하 2~15도, 낮 최고기온은 0∼6도다. 특히 중부지방과 전북은 낮 최고기온도 영하권에 머무르면서 매우 춥겠다.전국이 대체로 맑겠으나 충청권, 전라권, 제주도는 이따금 비가 내리고 흐릴 전망이다. 10일 오전까지 충남 서해안과 전라 서해안에 가끔 눈이 오겠다. 새벽부터 오전 사이에는 충남권 북부 내륙과 충북에도 눈이 날리는...
매직필요한 하리 지음 | 이지연 옮김어크로스 | 404쪽 | 1만9800원남녀노소 불문하고 한 번쯤 ‘이것’을 고민해보거나 결심했던 사람들은 상당수일 듯하다. 현대인의 오랜 숙원인 다이어트다. 좀 더 날씬한 몸을 꿈꾸는 사람들을 위한 식단조절법, 운동법, 약 처방 등은 쉼 없이 등장하고 있다. 이제는 한두 번의 투약만으로 뚜렷한 체중 감량 효과를 내는 기적적인 비만치료제마저 나오고 있다.베스트셀러 <도둑맞은 집중력>을 썼던 저자는 코로나19 팬데믹을 거치면서 걷잡을 수 없이 늘어난 체중으로 고민에 빠졌다. 비만에 따른 심장마비로 친구를 잃은 그가 경각심을 갖고 택한 방법은 비만치료제다. 포만감을 느끼게 하는 호르몬 ‘GLP-1’을 자극하는 덕분에 조금만 먹고도 배가 부르다. 체중 감량 효과는 금방 나타났지만 메스꺼움, 불안정한 심박수, 변비와 같은 부작용이 따랐다. 약을 끊으면 체중은 다시 증가할 수밖에 없다.일련의 과정을 겪으며...

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